ေစတနာရွင္ Blog သို႔လာေရာက္လည္ပတ္သူအားလံုး ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ က်န္းမာခ်မ္းသာ၍ လိုရာဆႏၵျပည့္၀ၾကပါေစ...။ အႀကံေပးလိုလွ်င္ျဖစ္ျဖစ္၊ ဆက္သြယ္လွဴဒါန္းလိုလွ်င္ျဖစ္ျဖစ္ saytanarshin48@gmail.com ၊ Phone 0931126095 သို႔ ဆက္သြယ္ေမးျမန္းႏိုင္ပါတယ္...။

Friday, February 22, 2013

ေသြးတိုး ေရာဂါသည္မ်ား အတြက္ ေဆးတလက္

ေသြးတိုး ေရာဂါသည္မ်ား အတြက္ ေဆးတလက္
***********************************

ေဆးနည္းမွာ---
ေရွာက္ဘီလူး ၁၀-လံုး
သံပရာသီး ၂၀-လံုး
သၾကား ၁၀-က်ပ္သား
သိေႏၶာ ၂-က်ပ္သား
ေရွာက္ဘီလူး ပါးပါးလွီး၊ သံပရာသီ ပါးပါးလွီး သၾကား သိေႏၶာတို႔ႏွင့္ ေရာျပီး ေလလံု ပုလင္း သန္႔သန္႔ထဲ ၇-ရက္ၾကာေအာင္ ထည့္ထားပါ။ ေရက်က္ေအး အနည္းငယ္ ထည့္ပါ။

အစာစားျပီးတိုင္း မနက္ တဇြန္း၊ ညေန တဇြန္းစီ ေသာက္ေပးပါ။ ရက္ၾကာၾကာ ထားေလ ပိုေကာင္းေလ ျဖစ္သည္။

သစၥာရည္ (ဝါးခယ္မ)

(နကၡတၱ ၂၀၀၇-၄)ေသြးတိုး ေရာဂါသည္မ်ား အတြက္ ေဆးတလက္
***********************************

ေဆးနည္းမွာ---
ေရွာက္ဘီလူး ၁၀-လံုး
သံပရာသီး ၂၀-လံုး
သၾကား ၁၀-က်ပ္သား
သိေႏၶာ ၂-က်ပ္သား
ေရွာက္ဘီလူး ပါးပါးလွီး၊ သံပရာသီ ပါးပါးလွီး သၾကား သိေႏၶာတို႔ႏွင့္ ေရာျပီး ေလလံု ပုလင္း သန္႔သန္႔ထဲ ၇-ရက္ၾကာေအာင္ ထည့္ထားပါ။ ေရက်က္ေအး အနည္းငယ္ ထည့္ပါ။

အစာစားျပီးတိုင္း မနက္ တဇြန္း၊ ညေန တဇြန္းစီ ေသာက္ေပးပါ။ ရက္ၾကာၾကာ ထားေလ ပိုေကာင္းေလ ျဖစ္သည္။

သစၥာရည္ (ဝါးခယ္မ)

(နကၡတၱ ၂၀၀၇-၄)

No comments: